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Bonus C - erklärtes gesundheitsbewusstes Verhalten
20 Euro pro Person* erhalten Sie zusätzlich, wenn Sie sich gesundheitsbewusst Verhalten und mindestens drei der folgenden Aktivitäten durch Ihre Unterschrift nachweisen.
- Ausreichende Bewegung und sportliche Aktivitäten (z. B. regelmäßiges Schwimmen oder Radfahren)
- ausgewogene und gesunde Ernährung (z. B. Vollwertkost oder regelmäßig fettreduzierte Ernährung)
- Reduzieren von Stress, regelmäßige Entspannung (z.B. Meditieren, Thai Chi, eigene Entspannungsübungen)
- Verzicht oder Reduktion von Sucht- und Genussmitteln (z. B. Nichtraucher, alkoholfreier oder alkoholreduzierter Lebensstil)
*für Bonus A bis C maximal 250 Euro/Jahr pro Mitglied inklusive Familienversicherte
Sie können den Bonus wie folgt kombinieren:
Bonus A = 50 Euro
oder
Bonus B = 30 Euro
oder
Bonus A + Bonus B = 80 Euro
oder
Bonus A + Bonus C = 70 Euro
oder
Bonus B + Bonus C = 50 Euro
oder
Bonus A + Bonus B + Bonus C = 100 Euro