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Weitere Entspannungstipps für Ihr Kind
- Massieren Sie Ihr Kind mit dem Igelball
- Baut Ihr Kind Stress beim Bewegen ab? Dann ist Freizeitsport oder gezieltes Toben genau das Richtige (jedoch möglichst nicht kurz vor dem Schlafengehen).
- Lassen Sie Ihrem Kind genug Zeit für Freiräume. An mindestens zwei freien Nachmittagen in der Woche sollte sich Ihr Kind an einen ruhigen Ort zurückziehen können und selbst entscheiden, was es gerne machen möchte.
- Und das Wichtigste: Haben Sie viel Spaß zusammen. Denn Lachen ist die beste Medizin.