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Wald-Sein - Lebe Natur

Falkensee

Shinrin Yoku – der Begriff kommt ursprünglich aus dem Japanischen und bedeutet Waldbaden oder besser noch, Eintauchen in den Wald. In Japan gehört Shinrin Yoku bereits seit den 1980er Jahren zum Vorsorgeprogramm des Gesundheitswesens.

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Auch bei uns zählt das Waldbaden mittlerweile zu den alternativen Methoden um den Gesundheitszustand zu verbessern. Sich in der freien Natur aufzuhalten wirkt sich positiv auf Körper und Geist aus. Der Körper wird mit Sauerstoff versorgt und Stress wird abgebaut – Entspannung pur.

Am 23. April bietet die Krankenkasse BKK VBU den kostenfreien Gesundheitsworkshop "Wald-Sein – Lebe Natur" an. Treff- und Ausgangspunkt ist der Spielplatz Ecke Feuerbachstrasse / Ringstrasse in Falkensee Finkenkrug. Von dort startet die ca. dreistündige Tour durch den Bredower Forst mit der Entspannungstrainerin Carola Firgau.

Bei Interesse, melden Sie sich bitte unter unserer Online-Anmeldung an.

Im Vorfeld der Veranstaltung können Sie sich mit unserem Alexa Skill BKK VBU Waldbaden auf die heilende Kraft des Waldes einstellen. Einfach mal ausprobieren!

Sie können am 23. April nicht? Auch am 6. Mai können sie sich zu unserer Veranstaltung anmelden.

Datum

23.04.2022 10:30 Uhr - 13:00 Uhr

Adresse

Bredower Forst Treffpunkt Spielplatz Feuerbachstraße / Ecke Ringstraße 14612 Falkensee


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