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06.07.2021 Aus der BKK VBU

Kribbeln im Bauch - Entspannt Euch

Eine Schwangerschaft und die Zeit danach sind ganz schön anstrengend. Babys können schon im Mutterleib kleine Schlafräuber sein und erst recht, wenn sie auf der Welt sind. Wie Sie trotzdem zur Ruhe kommen können, erfahren Sie am Dienstag, dem 31. August von 10 bis 11 Uhr bei einer neuen Ausgabe von "Kribbeln im Bauch".

In unserem digitalen Austauschformat geht es dieses Mal um Entspannung und eine starke Mitte. Heilpraktikerin Lucia Janik hat Tipps parat, wie Sie gut durch die Nacht kommen, und bringt Naturheilmittel zum Selbermachen mit.

Noch mehr Praxis vermittelt uns Yogalehrerin Ulrike Riefenstahl. Sie ist selber Mutter und weiß, wie unterstützend Yoga- und Atemübungen für Schwangere und junge Mamas sein können. Die Übungen sind zum Mitmachen gedacht. Günstig ist es daher, wenn Sie eine Matte und ein Bolster / Stillkissen schon bereitliegen haben.

Damit Sie das Gelernte noch weiter intensivieren, stellen wir Ihnen Gesundheitskurse vor, die speziell in der Schwangerschaft und der Zeit danach Körper und Seele guttun.

Wir laden Sie ein!

Einladung zur Online-Veranstaltung Kribbeln im Bauch
  • Die Veranstaltung ist kostenfrei und findet über Zoom statt.
  • Alle Interessierten können sich bis zum 28. August über diesen Link anmelden.
  • Einen Tag vor dem Event erhalten die Teilnehmer die Zugangsdaten via E-Mail.
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