Digitale Gesundheitsversorgung

Das Smartphone ist unser ständiger Begleiter. Auch in Sachen Gesundheit gibt es viele attraktive Angebote, die jederzeit und unabhängig vom Ort genutzt werden können.

Kind schläft im Bett

Achtsamkeitskurs für Kinder

Die Meditations-App Aumio fördert spielerisch die mentale Gesundheit von Kindern. Mithilfe von Geschichten und achtsamkeitsbasierten Übungen lernen die Kleinen und ihre Eltern, wie sie im Alltag Stress bewältigen, mit psychisch belastenden Situationen umgehen und Schlafproblemen vorbeugen können.

Junge Frau sitzt auf dem Sofa und misst ihren Blutdruck während sie auf ihr Smartphone schaut.

Bluthochdruck senken - digital und individuell mit der Manoa Plus App

Mit Manoa Plus bietet die mkk ein innovatives digitales Programm, das dich dabei unterstützt, deinen Blutdruck nachhaltig zu verbessern. Die App liefert individuell zugeschnittene Inhalte, begleitet dich im Alltag und hilft, Risiken frühzeitig zu erkennen.

Blonde fröhliche Frau sitzt auf einer Turnmatte in einem Fitnessstudio

Gesund abnehmen mit Gro Health

Mit der Gro Health-App haben Adipositas-Betroffene einen einfachen Zugang zu einem digitalen und personalisierten Unterstützungsangebot, um gesund abzunehmen. Der multimodulare Aufbau des Gesundheitsprogramms motiviert, den Lebensstil aktiv zu ändern, Gewicht zu reduzieren und das erreichte Gewicht zu halten.

Kleines Mädchen liegt krank im Bett und Mutter misst Fieber

Kindergesundheit: Onlinekurse für den Notfall

Wenn ein neues Familienmitglied auf die Welt kommt, beginnt eine ganz besondere Lebensphase. Für die frischgebackenen Eltern beginnt ein neues Kapitel, das emotionaler nicht sein könnte. Neben vielen schönen Situationen kann es auch verunsichernde Momente geben, zum Beispiel, wenn das Kind plötzlich hohes Fieber bekommt oder über längere Zeit gar nicht mehr aufhören will zu schreien. Mit unserem Versorgungsangebot medhochzwei Kindergesundheit – Onlinekurse für Eltern unterstützen wir junge Familien dabei, auch in solchen Momenten ruhig zu bleiben und schwierige Situationen souverän zu meistern.

Frau sitzt entspannt im Sessel und hört über Kopfhörer Musik

Resilienztraining

Der Online-Gesundheitskurs „Resilienz – sich selbst stärken und für sich sorgen“ hilft dir, gelassener mit Belastungen umzugehen und in schwierigen Zeiten entspannter den Alltag zu meistern.

Mann, der im Bett schläft

Erholsam schlafen mit der 7Schläfer App

7Schläfer ist deine App für gesunden Schlaf: Neue Routinen, wertvolles Wissen und praktische Übungen sorgen für erholsame Nächte und erfüllte Tage.

Frau, die erschöpft im Bett liegt

Chronische Erschöpfung

Sie fühlen sich ständig erschöpft und müde als Folge einer Long-Covid- oder ME/CFS-Erkrankung? Mit Hilfe der Fimo-App lernen Sie, Syptome und Zusammenhänge besser zu verstehen und können somit Ihre Lebensqualität steigern.

Frau, die einen virtuellen Termin mit dem Arzt online hat

Digitale Arztsprechstunde: der Online-Arzt deiner Krankenkasse

Sie fühlen sich unwohl und benötigen ärztlichen Rat? Wenden Sie sich gern an die Ärzte der TeleClinic und nutzen die digitale Arztsprechstunde.

Glückliche Frau am Laptop

Frauengesundheit: Besser versorgt mit FEMNA Care

Frau zu sein, bedeutet Wandel. Der weibliche Körper verändert sich im Laufe des Lebens – manchmal sanft, manchmal herausfordernd. Zyklusbeschwerden, hormonelle Veränderungen oder die Wechseljahre können Fragen, Unsicherheiten und neue Bedürfnisse mit sich bringen. Auf diesem Weg begleiten wir dich und bieten dir mit FEMNA Care digitale Unterstützung.

Schwangere Frau beim Yoga zu Hause und vor ihr ein Laptop

Geburtsvorbereitung online

Als Alternative zu Geburtsvorbereitungskursen vor Ort bieten wir unterschiedliche Online-Kurse für Schwangere und junge Mütter sowie eine Online-Beratung durch Hebammen an.

Kind schaut auf ein Tablet

Logopädische Unterstützung

Ergänzend zur logopädischen Behandlung unterstützt die neolexon-App die Sprachentwicklung bei Kindern.

Frau meditiert mit Kopfhörern auf dem Ohren

Online-Meditationskurs von Balloon

Der Online-Meditationskurs "Mindful Me: Mein Weg zur inneren Balance" von Balloon unterstützt dich dabei, Stress effektiv zu reduzieren und den Alltag entspannter zu gestalten.

Seniorin mit Laptop auf Wohnzimmerboden

Patientenverfügung

Regeln Sie Ihre medizinische Versorgung und pflegerischen Behandlungen vorsorglich und verbindlich. Die mkk unterstützt Sie dabei.

Mehr über die Patientenverfügung

Frau macht Yoga

Physiotherapie per App

Wir unterstützen mit der digitalen Physiotherapieanwendung Nola alle Kundinnen und Kunden dabei, schmerzfrei zu leben. Nola begleitet die Betroffenen auf ihrem Weg zu mehr Lebensqualität.

Diskussionsrunde mehrerer Frauen am Tisch

Pflegeschulungen und -kurse

Die Pflegeschulungen und (Online-) Pflegekurse der mkk Pflegekasse bereiten Angehörige und andere private Pflegepersonen mit Rat und Tat auf die häusliche Pflege vor. Auch wenn Sie bereits pflegen, erhalten Sie nützliche Tipps.

Pflegekursangebote nach Bedarf

Kind mit Brille spielt auf dem Tablet

Online-Sehschulung

Wenn ein Auge viel schlechter sieht als das andere, sprechen Mediziner von Amblyopie, die vorwiegend bei Kindern auftritt. Mit der Online-Sehschule von Caterna kann das schwache Auge trainiert werden.

Smartphone und Hand, die eine Nachricht tippt

Internetsucht: Symptome und was du dagegen tun kannst

Wie viel Internetkonsum ist gesund? Studien zeigen, dass immer mehr Menschen zu viel Zeit vor dem Smartphone oder im Internet verbringen. Wir bieten daher ein Versorgungsprogramm an, das Betroffenen hilft.

App auf Rezept

Eine App auf Rezept bezeichnet Gesundheits-Apps, die durch Ärzte oder auch Psychotherapeuten verschrieben werden können und deren Erstattung durch die Krankenkassen regelt ist. Was gehört dazu und wie kann ich diese in Anspruch nehmen?

Mehr Infos zur App auf Rezept

Vitamine für dein E-Mail-Postfach

Bleibe auf dem Laufenden und abonniere unseren kostenlosen Newsletter. Wir liefern dir die neusten Themen zu Gesundheit und Krankenkasse direkt in deinen Posteingang.

Newsletter abonnieren