Digitales Abnehmprogramm ab BMI 27: Mit Bodymed®DUAL flexibel und medizinisch fundiert abnehmen

Du möchtest nachhaltig Gewicht reduzieren und deine Gesundheit verbessern? Neben dem klassischen Bodymed-Abnehmprogramm gibt es auch eine digitale Version: Bodymed®DUAL. Du erhältst professionelle Unterstützung auf deinem Weg zu einem leichteren Leben. Das Programm kombiniert digitale Schulungen, persönliches Coaching sowie medizinisch fundierte Inhalte und passt sich deinem Tagesablauf an.

Deine Vorteile bei der mkk auf einen Blick

Flexibel lernen – wann und wo du möchtest
Persönliche Betreuung statt Standardprogramm
Vollständiger Zugriff für zwölf Monate
Medizinische Begleitung inklusive
Keine Verordnung notwendig, du kannst sofort beginnen, wenn du die Kriterien erfüllst.

Wer kann teilnehmen?

Bodymed®DUAL richtet sich an Personen, die stärkeres Übergewicht haben (BMI zwischen 30 und 40 kg/m²). Du kannst ebenso am Programm ab einem BMI 27 kg/m² teilnehmen, wenn du eine Begleiterkrankung hast. Darunter fallen Diabetes mellitus Typ 2, Fettleber, Bluthochdruck, Fettstoffwechselstörungen oder Schlafapnoe.

Was erwartet dich im Programm?

Bodymed®DUAL verbindet das bewährte Bodymed-Ernährungsprogramm mit dem Leberfasten nach Dr. Worm®.

Dich erwarten:

17 digitale Schulungsmodule
Bis zu 21 Tele-Coachings in der Gruppe
Verständliche Informationen rund um Ernährung, Bewegung und gesundes Verhalten
Praktische Tipps für die Umsetzung im Alltag
Persönliche Beratung und Begleitung

Die Kursinhalte stehen dir online zur Verfügung und können jederzeit abgerufen werden. Ob zu Hause, in der Mittagspause oder unterwegs – du entscheidest selbst, wann du lernst.

Das Programm unterstützt dich dabei, deine Ernährungs- und Bewegungsgewohnheiten dauerhaft zu verändern. So können langfristige Erfolge erzielt und Rückfälle vermieden werden.

Bodymed®DUAL ist ein telemedizinisch unterstütztes Versorgungsangebot. Ärztliche Begleitung, Ernährungsberatung, Bewegungsempfehlungen und verhaltensmedizinische Unterstützung greifen dabei ineinander. So wird der Therapieverlauf regelmäßig überprüft und individuell angepasst.

Leberfasten: Der Einstieg in ein gesünderes Leben

Ein wichtiger Bestandteil des Programms ist das Leberfasten nach Dr. Worm®.

Bei Übergewicht und Adipositas lagert der Körper häufig Fett in der Leber ein. Eine sogenannte Fettleber kann den Stoffwechsel beeinträchtigen und das Abnehmen erschweren. Das Leberfasten zielt darauf ab, die Leber zu entlasten und den Stoffwechsel wieder zu aktivieren.

Warum kann Leberfasten bei Adipositas sinnvoll sein?

Eine Fettleber steht häufig in Zusammenhang mit:

Übergewicht
Insulinresistenz
Typ-2-Diabetes
erhöhten Blutfettwerten
Bluthochdruck

Durch das gezielte Leberfasten kann der Fettgehalt der Leber reduziert werden. Viele Teilnehmende berichten von einem leichteren Einstieg in die Gewichtsabnahme, einer verbesserten Stoffwechsellage und mehr Motivation für eine dauerhafte Ernährungsumstellung.

Das zweiwöchige Leberfasten bildet häufig den Startpunkt für die anschließende langfristige Gewichtsreduktion im Bodymed®-Ernährungsprogramm.

So erhältst du die Leistung

Registriere dich auf der Bodymed®DUAL-Seite. Wenn du die Teilnahmebedingungen erfüllst, kannst du sofort damit starten, nachhaltig abzunehmen.

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Das Bodymed®-Ernährungsprogramm vor Ort

Du möchtest beim Abnehmen ärztlich in einer Praxis vor Ort begleitet werden? Dann empfehlen wir dir das klassische Bodymed®-Ernährungsprogramm.

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Was bietet mir die mkk noch?

Die Bodymed®-Ernährungsprogramme sind nur ein Teil unseres Leistungsangebots, um ein gesund abzunehmen. Digitale Unterstützung erhältst du zum Beispiel auch mit Gro Health. In Bewegung kommst du unter anderem mit vielen zertifizierten Gesundheitskursen, deren Kosten wir übernehmen.

Außerdem gibt es sämtliche digitale Versorgungsangebote, die unabhängig von Zeit und Ort genutzt werden können.

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