15.02.2022 Versorgung und Leistung
Mit Sport gegen Depression
Zahlreiche wissenschaftliche Studien belegen, dass Menschen mit Depressionen stark von Bewegung profitieren. Doch trotzdem wird in der Behandlung von seelischen Erkrankungen das Potenzial von Sport und Bewegung immer noch zu wenig ausgeschöpft.
Mit dem Projekt "STEP.De" bieten wir nun eine Therapie mit qualifizierten Sport- und Psychotherapeuten zur Behandlung von Depressionen. Ein großer Vorteil dieser neuen Therapieform ist, dass sie ohne lange Wartezeiten sofort begonnen werden kann. Jede Therapieeinheit setzt sich aus einer individuell auf die Patienten abgestimmte Kombination aus Ausdauer- und Krafttraining zusammen. Zudem werden die Teilnehmenden telefonisch von einem betreuenden Psychotherapeuten während der Therapiezeit begleitet.