Geburtsvorbereitung online

Das Angebot hilft Schwangeren und jungen Müttern dabei, sich flexibel auf die Geburt und die Zeit danach vorzubereiten. Es beinhaltet:

• Premium Online-Geburtsvorbereitungskurs: Er beinhaltet 20 Videos vom viMUM-Expertenteam. Der modulare Kursaufbau garantiert einen strukturierten und tiefen Einblick in alle wichtigen Themen zu Schwangerschaft, Geburt, Wochenbett, Bewegung und Entspannung.
• Beratung: Schwangere können sich von Hebammen 12-mal und von Gynäkologen bis zu 4-mal im Quartal fachkundig beraten lassen.
• Online-Stillkurs: Dieser Kurs beantwortet innerhalb von zweieinhalb Stunden alle Fragen rund ums Stillen - inklusive Live-Sprechstunden mit den viMUM-Hebammen, bei denen werdende und junge Mütter Ihre individuellen Fragen stellen können.
• Online-Rückbildungskurs: Der Kurs beinhaltet nebeneiner Stunde Theorie drei Stunden praktische Einheiten in verschiedenen Trainingsstufen - von leicht über mittel bis schwer. Als Extras gibt es Downloadlisten mit Zeitplan für die Rückbildung und individuelle Trainingspläne.

Die Teilnehmerinnen erhalten alle wichtigen Informationen zusammengefasst zum Nachlesen als Download. Individuelle Fragen rund um die Themen Geburtsvorbereitung, Stillen und Rückbildung werden im Hebammen-Talk mit viMUM-Hebammen beantwortet.

Die Beratung sowie der Stillkurs können unabhängig von der Teilnahme am Geburtsvorbereitungskurs und bis zwölf Wochen nach der Entbindung wahrgenommen werden. Ebenso ist der Rückbildungskurs unabhängig von den anderen Kursen. Wir übernehmen ihn, wenn Sie spätestens bis zum 6. Monat nach der Geburt beginnen.

Wie kann ich das Angebot nutzen?

• Du forderst deinen Zugangscode (viCODE) bei uns an - entweder am 24-h-Servicetelefon oder per E-Mail.
• Alternativ erhältst du deinen viCODE mit dem Infopaket rund um Schwangerschaft und Geburt.
• Du registrierst dich auf der Interentseite von viMUM mit deinem viCODE.
• Im Anschluss erhältst du eine E-Mail, in der du ein Passwort festlegen kannst.
• Nach erfolgreicher Eingabe kannst du sofort mit dem Geburtsvorbereitungskurs starten oder deine Fragen an die Experten stellen.

Die Schwangerschafts-App wurde gemeinsam mit Hebammen und Gynäkologen entwickelt und führt dich durch 40 aufregende Schwangerschaftswochen. Mit Schwangerschaftsübungen, Workouts, Yoga, Pilates & Meditationen bleiben Sie fit und gewinnen Kraft für die bevorstehende Geburt.

• Der Geburtsvorbereitungskurs bietet dir alle Informationen rund um Schwangerschaft, Geburt & das Wochenbett. Acht verschiedenen erfahrenen Expertinnen, Hebammen und Gynäkologinnen haben die Inhalte erstellt. Du kannst den Kurs zu jeder Zeit machen, ob von zu Hause oder unterwegs.

Deine Reise mit keleya geht auch nach deiner Schwangerschaft weiter. In der Mama-App bekommst du exklusive Tipps von Hebammen, Stillberaterinnen & Physiotherapeutinnen.

• Mit dem achtwöchigen, digitalen Rückbildungs- & Beckenbodenkurs kannst du bereits im Wochenbett starten. Die Übungen wurden interdisziplinär zwischen Hebamme & Beckenboden-Physiotherapeutin entwickelt. Der Kurs ist für alle Mamas geeignet, egal ob Spontan- oder Kaiseringeburt.

Wie kann ich das Angebot nutzen?

• Gehe in den App-Store / Play-Store und lade dir die Schwangerschafts-App oder die Mama-App von keleya herunter.
• Klicke - nachdem du deine Daten eingegeben hast - auf das Versorgungsangebot für Versicherte der mkk.
• Falls du diesen Punkt übersehen hast, kannst du dich unter "Einstellungen" für die Premium-Angebote anmelden.
• Gebe deine persönlichen Daten an und erkläre elektronisch die Teilnahme am Versorgungsangebot sowie dein Einverständnis zum Datenschutz.
• Nun kannst du deinen gewählten Kurs vollumfänglich nutzen.

Ja. Allerdings können wir nur für einen Kurs die Kosten übernehmen.

Du kannst dir die einzelnen Videomodule gemeinsam mit deinem Partner anschauen, wann, wo und so oft du willst. Die Registrierung für die App und die Beratungsleistungen durch Hebammen und / oder Gynäkologen steht allerdings nur den Schwangeren selbst zur Verfügung.