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Newsletter-Anmeldung - Vitamine für Ihr E-Mail-Postfach

Es gibt es immer etwas, worüber sich zu berichten lohnt. Deshalb informiert Sie der Newsletter der BKK VBU regelmäßig über interessante Gesundheitsthemen, neue Leistungen und Termine der Krankenkasse oder gibt Tipps zu Krankenversicherung und gesundem Leben. Wir senden unsere Neuigkeiten zweimal monatlich in Ihren Posteingang, damit Sie immer auf dem aktuellen Stand bleiben.

Aktuelle Ausgabe

Hier finden Sie die Themen der aktuellen Ausgabe des Newsletters. Den nächsten erhalten Sie am 24. Juni.

Erntekalender Juni

Farmerin trägt Kiste mit frisch geerntetem Gemüse auf der Schulter

Im Juni sprießt es wieder auf Feldern und Sträuchern: Die ersten Beeren lassen sich pflücken, aber auch heimische Hülsenfrüchte und viel Grünes sind erntebereit. Bei uns finden Sie heraus, wie die saisonalen Früchtchen und Veggies Ihrem Körper guttun.

Kräuter

Ein Mörser gefüllt mit verschiedenen Küchenkräutern

Wodurch wird mehr neuer Schwung in die Küche gebracht als durch den Einsatz verschiedener Kräuter mit ihren intensiven Aromen? Sie sind aber nicht nur sehr schmackhaft, sondern auch gesund. Manche besitzen sogar Heilkräfte.

Paddeln

Paar paddelt auf dem Wasser

Ob im Kanadier oder im Kajak, Kanufahren ist ein abwechslungsreiches Fitnesstraining auf dem Wasser – das Erlebnis in der freien Natur gibt es gratis obendrein.

Alleskönner Natron

Ein umgekipptes Glas mit Natron und daneben ein Löffel

Lange war Natron in Vergessenheit geraten. Zu Unrecht, denn das weiße Pulver ist ein wahrer Alleskönner.

Mythos Vorbräunen

Junge Frau mit Sonnenbrille und Hut sprüht sich mit Sonnencreme ein

Rund um Gesundheit und Krankheit ranken sich viele Mythen. Eine Behauptung, die viele für wahr halten, betrifft das Sonnenbaden. Wer schon braun ist, kann nicht mehr rot werden. Oder? Wir gehen der Frage nach, ob man durch Vorbräunen seine Haut für ausgedehnte Sonnenbäder trainieren kann.

Umgang mit Alkohol

Bild eines Mannes an der Bar mit einem Glas Rum vor sich.

Ein Glas Rotwein am Abend, ein oder zwei Feierabend-Bier und am Wochenende Cocktail-Abend in der Bar – der Grat zwischen Genuss und Sucht ist oft schmal.

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