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Newsletter-Anmeldung - Vitamine für Ihr E-Mail-Postfach

Es gibt es immer etwas, worüber sich zu berichten lohnt. Deshalb informiert Sie der Newsletter der BKK VBU regelmäßig über interessante Gesundheitsthemen, neue Leistungen und Termine der Krankenkasse oder gibt Tipps zu Krankenversicherung und gesundem Leben. Wir senden unsere Neuigkeiten zweimal monatlich in Ihren Posteingang, damit Sie immer auf dem aktuellen Stand bleiben.

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Hier finden Sie die Themen der aktuellen Ausgabe des Newsletters.

Glück

Glück kommt nicht nur unverhofft. Man kann positive Gefühle trainieren und kultivieren.

Pflanzendrinks statt Kuhmilch

Verschiedene Pflanzendrinks

Sind Hafer-, Mandel- oder Sojadrinks gesünder und umweltschonender als Kuhmilch? Wir haben die Antwort.

Schilddrüse

Frau in Nahaufnahme, wie sie sich mit beiden Händen an den Hals fässt

Die Schilddrüse hat Einfluss auf Stoffwechsel, Kreislauf und Körpertemperatur. Der Endokrinologe Christian Strasburger von der Charité Berlin über Erkrankungen, Therapien und Jodtabletten.

Unreine Haut

Junges Mädchen schaut sich mit einer Lupe entsetzt ihren Pickel an

Mit der Pubertät kommen die Pickel. Auch im Erwachsenenalter haben Frau und Mann nicht selten hin und wieder mit den unliebsamen Begleitern zu kämpfen. Sie sollten aber niemanden daran hindern, sich selbst zu lieben. Und es gibt Mittel und Wege, mit Akne umzugehen.

WOOP

Glückwünsche zum neuen Jahr

Alle Jahre wieder nehmen wir uns fürs kommende Jahr vor, vieles viel besser zu machen – und scheitern kurz darauf. Warum?

Unser Immunsystem

Ein Kind mit gelben Gummistiefeln springt in einer Regenpfütze

Keime, Bakterien, Viren, Infektionen: Gerade im Winter können uns verschiedenste Erreger angreifen. Dafür hat unser Körper ein ausgeklügeltes Verteidigungssystem: Unser Immunsystem. Leider funktioniert es nicht immer fehlerfrei ...

Gesund und langfristig abnehmen

Jemand isst Salat und davor steht eine Uhr.

Krankheiten vorbeugen, besser leben, länger fit bleiben. Intervallfasten ist der neue Trend in der Ernährungsmedizin.

Abgelaufen oder noch genießbar?

Ein Einkaufswagen voll Lebensmittel in einem Supermarkt eingerahmt von vollen Regalen

Im Schnitt wirft jeder von uns 55 Kilo Lebensmittel pro Jahr weg. Das macht für alle Privathaushalte zusammen 4,4 Millionen Tonnen! Schlecht ist das Essen nach diesem Termin oft noch lange nicht. Aber wie stellt man fest, ob abgelaufene Lebensmittel noch gut sind?

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