Ratgeber Gesundheit - Ihre Wissensapotheke für Kassen- und Gesundheitsthemen

Womit den Stresspuls beruhigen, wie den inneren Schweinehund verjagen, wodurch endlich wieder Schlaf finden? Viele kämpfen mit allerlei körperlichen und psychischen Ärgernissen und fühlen sich nicht wirklich fit und gesund. Dort setzt unser Ratgeber an, denn – Sie wissen es selbst – vorbeugen ist die beste Medizin. Nur wie am besten?

Was Gesundheit bedeutet und wie Sie sie stärken können, beleuchten wir in unseren Ratgeberseiten anschaulich, unter verschiedenen Aspekten und mit vielen Tipps. Schlaf, Stress und Entspannung und viele weitere Gesundheitsthemen gehören dazu. Auch häufige Fragen rund um unsere Krankenkasse, zum Beispiel zu Versicherung, Krankschreibung oder Krankengeld beantworten wir Ihnen und helfen Ihnen aus dem mitunter bürokratischen Dschungel.

Gesund leben

Gesund schlafen, Stress mit der richtigen Entspannungstechnik bewältigen und in Beruf und Alter fit bleiben – dies und mehr in unseren Gesundheitsthemen.

Drei Teenager schauen ins Smartphone

Gut informiert

Hier finden Sie Antworten auf Ihre Fragen zu Versicherung, Krankschreibung und Ihrem Arztbesuch.

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