Unser Immunsystem - Für eine starke Abwehr

Keime, Bakterien, Viren, Infektionen: Gerade im Winter können uns verschiedenste Erreger angreifen. Dafür hat unser Körper ein ausgeklügeltes Verteidigungssystem: Unser Immunsystem. Leider funktioniert es nicht immer fehlerfrei – doch wir können es unterstützen.

Die Toiletten-Türklinke, das oft benutzte Handy, das Niesen eines erkälteten Kollegen – wir sind umgeben von Viren und Bakterien. Glücklicherweise sorgen meist unsere Abwehrkräfte dafür, dass wir gesund bleiben. Das Immunsystem ist ein komplexes Funktionssystem und bietet viele Abwehrmechanismen. Wir sollten es daher stärken und mit alten Mythen aufräumen. Lesen Sie daher unseren Ratgeber zum Immunsystem und stärken Sie Ihre Körperpolizei.

Frau ist an der frischen Luft mit einem gelben Regenschirm

Das Immunsystem - ein komplexes Funktionssystem

Unser Immunsystem arbeitet 24 Stunden täglich. Wie funktioniert es? Wie kann ich es stärken?

Jemand zeichnet eine Waage: links steht - Facts, rechts steht - Myths

Stimmt es? Oder nicht?

Wir haben bereits vieles über unser Abwehrsystem gelesen. Was stimmt davon wirklich?

Buntes Obst und Gemüse auf einem Tisch ausgebreitet

Experteninterview starke Abwehr

Warum haben manche Menschen nie Schnupfen, während andere ständig erkältet sind? Warum ist eine kleine Wunde bei manchen in wenigen Tagen verschwunden, während der Heilungsprozess bei anderen viel länger dauert? Verantwortlich für all das und noch viel mehr ist unser Immunsystem: Schwächelt es, sind wir anfällig für Infekte und andere Erkrankungen, ist es stark und intakt, sind wir gut geschützt. Heilpraktikerin Wiebke Ude erklärt, wie das Immunsystem funktioniert und wie Sie Ihre Abwehr stärken können.

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