Halsschmerzen bei Allergie: Ursachen, Symptome, schnelle Hilfe

• Allergiebedingte Halsschmerzen auf einen Blick
• Wer ist von Allergien betroffen?
• Was verursacht Halsschmerzen bei einer Allergie?
• Warum reizen Allergien den Hals?
• Wie erkenne ich Halsschmerzen durch Allergien?
• Woran erkenne ich den Unterschied zwischen Allergie und Erkältung?
• Welche Alltagsfaktoren lösen allergiebedingte Halsschmerzen aus?
• Welche Lebensmittel führen zu Halsschmerzen bei Allergie?
• Was du gegen Halsschmerzen bei Allergie tun kannst
• Wann sollte ich bei Halsschmerzen einen Allergietest machen?
• Welche Therapien helfen bei allergiebedingten Halsschmerzen?
• Die mkk unterstützt dich bei Allergien und Halsschmerzen
• Fazit: Was ist das Wichtigste bei Halsschmerzen durch Allergien?
• FAQ: Deine Fragen zu Allergie-Halsschmerzen

• Halsschmerzen können durch Pollen, Hausstaub oder Tierhaare ausgelöst werden.
• Typische Begleiterscheinungen: Juckreiz, tränende Augen, kein Fieber.
• Unterschiede zur Erkältung: Kein allgemeines Krankheitsgefühl.
• Akuthilfe: Antihistaminika, Nasenspülung, warme Getränke.
• Diagnose durch Pricktest oder Bluttest beim Allergologen.

In Deutschland sind mehr als 23 Millionen Menschen von Allergien betroffen, berichtet das Robert Koch-Institut (RKI). Rund 2,1 Millionen davon sind Kinder und Jugendliche, die unter Asthma bronchiale, Heuschnupfen oder Neurodermitis leiden.

Wenn die Pollen fliegen, der Hausstaub aufwirbelt oder dein geliebter Vierbeiner sein Fell verliert, kann das unangenehme Folgen haben – nicht nur für Nase und Augen.

Viele Menschen spüren bei einer allergischen Reaktion auch ein Kratzen und eine Trockenheit im Hals oder haben sogar Schluckbeschwerden.

Hinter dem Phänomen steckt eine Überreaktion deines Immunsystems: Es stuft harmlose Stoffe wie Pollen, Milbenkot oder Tierhaare als gefährlich ein und startet eine Abwehrreaktion.

Dabei wird unter anderem Histamin ausgeschüttet. Das ist ein Botenstoff, der Entzündungen fördert. Die Schleimhäute in Nase, Rachen und Hals schwellen an und reagieren empfindlich. Die Folge: Reizungen, Schmerzen und Schluckbeschwerden.

Typisch für Halsschmerzen bei Allergie ist ein anhaltendes Kratzen im Hals, das oft in Kombination mit weiteren Beschwerden auftritt:

• Häufiges Niesen
• Juckende oder tränende Augen
• Chronischer Husten
• Verstopfte oder laufende Nase
• Heiserkeit oder Räusperzwang
• Kein oder leichtes Fieber (anders als bei einer Erkältung)

Oft verstärken sich die Symptome in bestimmten Situationen. Zum Beispiel beim Lüften im Frühling, wenn Pollen ins Zimmer fliegen oder, wenn du beispielsweise eine Katzenhaarallergie hast, beim Kontakt mit einer Katze.

Besonders tückisch: Viele dieser Auslöser wirken über einen langen Zeitraum hinweg. Und die Reizung im Hals wird chronisch, wenn keine Maßnahmen ergriffen werden.

Falls du dir unsicher bist, kannst ärztlich abklären lassen, ob eine Allergie oder eine der häufigen bakteriellen Infektionen vorliegt.

Erfahre mehr über chronische Krankheiten und chronische Schmerzen.

Nicht nur Pollen oder Hausstaub können allergische Reaktionen im Halsbereich hervorrufen, sondern auch bestimmte Nahrungsmittel.

Typisch ist das sogenannte orale Allergiesyndrom. Dabei kommt es nach dem Verzehr bestimmter Lebensmittel zu einem Kratzen im Hals, Jucken, Kribbeln, Juckreiz im Mund oder leichten Schluckbeschwerden.

Besonders häufig betroffen sind Menschen mit einer Pollenallergie. Das liegt daran, weil es zwischen bestimmten Pollenarten und Nahrungsmitteln zu sogenannten Kreuzreaktionen kommen kann.

Ein Beispiel: Wer auf Birkenpollen allergisch ist, reagiert oft auch auf Äpfel, Karotten, Haselnüsse oder Sellerie, vor allem in rohem Zustand. Die Eiweißstoffe in diesen Lebensmitteln ähneln jenen der Pollen so sehr, dass das Immunsystem sie verwechselt und eine allergische Reaktion auslöst.

Was kann ich tun, um Halsschmerzen durch Lebensmittel vorzubeugen?

In der Regel treten die Beschwerden direkt nach dem Essen auf und verschwinden nach kurzer Zeit wieder. Um Halsschmerzen durch Lebensmittel vorzubeugen, empfiehlt es sich, das Essen zu garen. Denn dadurch werden viele allergene Stoffe zerstört. 

Trotzdem gilt: Bei starken Reaktionen, Schwellungen oder Engegefühl im Hals solltest du ärztliche Hilfe in Anspruch nehmen.

Wenn du den Verdacht hast, dass deine Halsschmerzen mit dem Essen zusammenhängen könnten, sprich mit deiner Hausärztin, deinem Hausarzt, einer Allergologin oder einem Allergologen.

Ein gezielter Allergietest und eine individuelle Ernährungsberatung helfen dir, Auslöser zu erkennen und zu vermeiden, ohne auf Genuss verzichten zu müssen.

Die gute Nachricht: Es gibt viele Möglichkeiten, den typischen Allergiesymptomen wie Halsschmerzen, verstopfter Nase und juckenden Augen entgegenzuwirken. Hier ein paar bewährte Tipps, die dir helfen können:

Wenn deine Halsschmerzen regelmäßig auftreten, sich verschlimmern oder länger als zwei Wochen anhalten, solltest du das abklären lassen.

Ein Allergietest beim Hals-Nasen-Ohren-Arzt (HNO) oder Allergologen kann helfen, den Auslöser zu identifizieren.

So läuft ein Allergietest ab

Wenn der Verdacht auf eine Allergie besteht, hilft ein Allergietest dabei, die Auslöser gezielt zu identifizieren. In der Regel beginnt alles mit einem ausführlichen Gespräch bei der Hausärztin, dem Hausarzt oder dem HNO. Dabei werden deine Symptome, Gewohnheiten und mögliche Allergiezeiten besprochen. Danach gibt es verschiedene Testmethoden:

Was ist der Pricktest?

Die häufigste ist der sogenannte Pricktest. Dabei werden kleine Tropfen verschiedener Allergene auf deinen Unterarm geträufelt und die Haut leicht angeritzt. Wenn sich an einer Stelle eine Rötung oder Schwellung bildet, ist das ein Hinweis auf eine Überempfindlichkeit.

Was bringt ein Bluttest?

Alternativ oder ergänzend kann ein Bluttest gemacht werden. Dabei wird dein Blut auf spezifische Antikörper gegen Allergene untersucht. Das ist vor allem bei starken Hautreaktionen oder bei Kindern hilfreich.

Was ist der Provokationstest?

In besonderen Fällen wird auch ein Provokationstest durchgeführt, etwa beim Verdacht auf Lebensmittelallergien. Dabei wird das vermutete Allergen in geringer Dosis unter ärztlicher Aufsicht verabreicht, um die Reaktion zu beobachten. Keine Sorge: Das alles passiert sicher und kontrolliert.

Nach einem Test hast du Klarheit und kannst gemeinsam mit deiner Ärztin oder deinem Arzt gezielt gegen deine Allergie vorgehen.

Gezielte Therapien, wie Hyposensibilisierungen, können langfristig helfen, die Beschwerden zu reduzieren oder sogar ganz zu beseitigen. 

Eine Hyposensibilisierung zielt darauf ab, dein Immunsystem nach und nach an den Allergieauslöser zu gewöhnen – also es „umzuprogrammieren“.

Dabei bekommst du das Allergen in sehr kleinen, genau dosierten Mengen verabreicht. Entweder als Spritze (subkutan) oder in Form von Tropfen oder Tabletten (sublingual), die unter die Zunge gelegt werden. Diese Behandlung dauert meist drei Jahre, aber viele Betroffene berichten schon früher von einer deutlichen Besserung.

Das Ziel der Hyposensibilisierung ist es, dass dein Körper langfristig weniger stark auf das Allergen reagiert, oder im besten Fall gar nicht mehr. So lassen sich nicht nur akute Beschwerden wie Halsschmerzen, Niesen oder Hustenreiz lindern, sondern auch das Risiko für Folgeerkrankungen wie Asthma reduzieren.

Halsschmerzen durch Allergien sind kein Mythos, sondern eine reale Belastung für viele Menschen. Das Kratzen im Hals, das Schlucken, das ständige Räuspern: All das kann dein Wohlbefinden stark beeinflussen. Umso wichtiger ist es, die Ursache zu kennen, Reizstoffe zu meiden und gezielt zu behandeln.

• Halsschmerzen können durch Allergien entstehen – oft begleitet von juckenden Augen und verstopfter Nase.
• ypische Symptome einer Erkältung wie hohes Fieber oder Gliederschmerzen fehlen bei allergischen Beschwerden.
• Häufige Auslöser sind Pollen, Hausstaubmilben, Tierhaare oder bestimmte Lebensmittel.
• Antihistaminika, Nasenspülungen und das Meiden von Allergenen lindern die Beschwerden.
• Ein Allergietest hilft, die Ursache zu finden und gezielt zu therapieren – zum Beispiel durch Hyposensibilisierung.

• https://doi.org/10.1038/s41588-018-0157-1 Waage, J., Standl, M., Curtin, J.A. et al. Genome-wide association and HLA fine-mapping studies identify risk loci and genetic pathways underlying allergic rhinitis. Nat Genet 50, 1072–1080 (2018).
• https://www.hno-aerzte-im-netz.de/krankheiten/allergischer-schnupfen/allergie-was-ist-allergischer-schnupfen.html HNO-Ärzte im Netz: Allergie - was ist allergischer Schnupfen?
• https://www.gesundheitsinformation.de/heuschnupfen.html gesundheitsinformation.de : Heuschnupfen
• https://www.gesundheitsinformation.de/hyposensibilisierung-spezifische-immuntherapie-bei-heuschnupfen.html gesundheitsinformation.de: Hyposensibilisierung (spezifische Immuntherapie) bei Heuschnupfen