Kneipp Gesichtsguss

Der Traum von der ewigen Jugend ist so alt wie die Menschheit selbst. Heinz Günter, Isolde und Alfred haben ihn gefunden: Die Leiter regionaler Kneipp-Vereine schwören auf den schon von Pfarrer Kneipp entwickelten Schönheitsguss. Dieser Guss macht fit und schön. Ist also nichts für Leute, die ohnehin gut aussehen? Eben doch: Speziell bei Erschöpfung, Kopfweh oder einfach, um noch besser auszusehen. Das Gesicht strahlt hinterher mehr Leben aus und bei regelmäßiger Anwendung wird die Haut straffer und strahlender.

Setzen Sie sich vor die Badewanne, legen Sie sich ein Handtuch um den Hals, beugen Sie sich leicht nach vorn und nehmen Sie den Schlauch in die Hand. Stellen Sie die Temperatur des Wassers auf kühl bis kalt (Ihr persönliches Empfinden ist hier der Maßstab) und beginnen Sie an der rechten Schläfe, führen Sie den Strahl über die Stirn bis zur linken Schläfe und zurück, anschließend die rechte Gesichtshälfte mit drei senkrechten Strichen begießen, dann dasselbe links. Nun umkreisen Sie das Gesicht dreimal mit dem Strahl. Vergessen Sie nicht das Atmen, betonen Sie ruhig die Ausatmung. Nach dem Guss das Gesicht leicht abtupfen. Nicht anwenden sollten Sie den Gesichtsguss bei akuten Stirn- und Nasennebenhöhlenentzündungen. Gleiches gilt bei Augenerkrankungen wie dem grauen oder grünen Star sowie bei Nervenentzündungen im Gesicht.

Noch mehr Tipps finden Sie beim Kneipp-Bund.