Wie schädlich sind E-Zigaretten wirklich?
Sind E-Zigaretten ein Fluch oder eine wirkungsvolle Methode, um mit dem Rauchen aufzuhören? Die Diskussion ist kontrovers. Während sie für einige Raucher eine weniger schädliche Alternative zu Tabak darstellen und beim Rauchstopp unterstützen können, muss man auch die gesundheitlichen Risiken bedenken. Die Forschung steht erst am Anfang.
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In verschiedenen Untersuchungen wurde bestätigt, dass das Dampfen deutlich weniger gesundheitsgefährdend ist als Tabakrauchen. E-Zigaretten verdampfen Flüssigkeiten bei Temperaturen von um die 150 Grad. Beim normalen Rauchen hingegen wird Tabak mit Temperaturen von 800 bis 1.100 Grad verbrannt. Dabei entstehen mindestens 90 krebserregende Stoffe. Im Dampf von E-Zigaretten soll deren Anteil um mehr als 90 Prozent niedriger liegen.
Bitte beachte
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Experten weisen darauf hin, dass es noch zu früh ist für eine Einschätzung der Langzeitfolgen von E-Zigaretten. Trotzdem raten viele Ärzte hartnäckigen Rauchern, die absolut nicht von der Kippe loskommen, zumindest auf E-Zigaretten umzusteigen.
Ob E-Zigaretten zur Rauchentwöhnung geeignet sind, ist noch nicht bewiesen. Wie sieht es aber umgekehrt aus? Sind E-Zigaretten vielleicht eine Einstiegsdroge und verführen mit den süßen Aromen ihrer Liquids vor allem junge Menschen? In den USA scheint das so zu sein: 2018 gaben bei einer nationalen Umfrage 25 Prozent der Teenager an, im vergangenen Monat an einer E-Zigarette gezogen zu haben. Das Einstiegsalter der meisten von ihnen lag bei 14 Jahren.
Ob diese Kids später stärker gefährdet sind, richtige Raucher zu werden, ist unter Wissenschaftlern umstritten. Völlig unabhängig davon steht aber fest: Inhaltsstoffe der Liquids wie Propylenglycol, Glycerin und natürlich das extrem schnell süchtig machende Nikotin sind nicht gesund. Wer bisher nicht geraucht oder gedampft hat, sollte auch künftig die Finger von E-Zigaretten lassen.
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