Männergesundheit im Fokus

In zwei Online-Veranstaltungen möchten wir das Thema Vaterschaft im Rahmen der Männergesundheit in den Mittelpunkt rücken, informieren, sensibilisieren und zum Austausch einladen.

1. "Gesund bleiben, wenn wir als Väter alles richtig machen wollen" mit Dozent Carsten Vonnoh / 2. November von 11 bis 12 Uhr

Väter kommen in der Männergesundheit fast nicht vor, obwohl sie genau die Gruppe sind, bei der sich alles zuspitzt. Der Schlaf fehlt nicht eine Nacht, sondern über Jahre, der Rücken merkt sich jedes Tragen, und die Vorsorgeuntersuchung liegt seit dem ersten Kind. In diesem Impuls geht es nicht um noch eine Liste mit Dingen, die man auch noch tun sollte, sondern um die zwei, drei Sachen, die tatsächlich etwas verändern, wenn wenig Zeit da ist. Es geht um die Frage, woran man merkt, dass "geht schon" nicht mehr stimmt, und darum, warum Männer so lange warten, bis sie sich Hilfe holen. Eine Stunde ohne Vorbereitung und ohne dass danach etwas erwartet wird.

2. "Entspannte Väter, entspannte Kinder: Wie wir unsere Kinder gut begleiten, ohne uns zu verlieren" mit Dozent Carsten Vonnoh / 17. November von 11 bis 12 Uhr

Kinder reagieren weniger auf das, was Eltern sagen, als auf den Zustand, in dem Eltern sind. Wer angespannt nach Hause kommt, kann sich noch so viel Mühe geben, das Kind spürt zuerst die Anspannung. Das ist eine gute Nachricht, denn es bedeutet, dass ein Vater seinem Kind mit der eigenen Ruhe mehr gibt als mit jedem perfekt geplanten Nachmittag. In diesem Impuls geht es um die ersten zehn Minuten zu Hause, die über den ganzen Abend entscheiden, um das, was hilft, wenn das Kind ausrastet, und darum, wie man aus dem Reagieren wieder herauskommt. Und darum, warum die Beziehung zum Kind mehr trägt als jede Erziehungstechnik.

Seid mit dabei und erfahrt mehr über das Thema: Bitte meldet euch über unseren Gesundheitscampus an.