Check-up 35: Anspruch, Ablauf und Kosten im Überblick
Mit dem Check-up 35 kannst du wichtige Gesundheitswerte prüfen lassen. Die Untersuchung hilft dabei, Hinweise auf Herz-Kreislauf-Erkrankungen, Nierenerkrankungen oder Diabetes mellitus zu erkennen. Bei der mkk – meine krankenkasse zahlst du dafür nichts extra.
Das Wichtigste in Kürze
Der Check-up 35 ist eine Vorsorgeuntersuchung für Erwachsene. Er gibt dir einen Überblick über deinen aktuellen Gesundheitszustand.
Das gilt für dich:
- 18 bis 34 Jahre: Du kannst den Gesundheits-Check-up einmalig nutzen.
- Ab 35 Jahren: Du kannst den Check-up alle drei Jahre durchführen lassen.
- Kosten: Die mkk übernimmt die Untersuchung für dich.
- Arztwahl: Du gehst zu einer kassenärztlich zugelassenen Praxis deiner Wahl.
- Abrechnung: Die Praxis rechnet direkt über deine Gesundheitskarte ab.
- Zusatzleistung ab 35: Ein einmaliges Hepatitis-Screening auf Hepatitis B und C ist möglich.
So hast du schnell Klarheit: Du hast Anspruch, wenn du gesetzlich versichert bist und die Altersgrenzen erfüllst. Du brauchst nur einen Termin.
Check-up 35: Was wird gemacht?
Viele Versicherte fragen sich: Check up 35 – was wird gemacht? Der Ablauf ist überschaubar. Die Untersuchung besteht aus Gespräch, körperlicher Untersuchung, Laborwerten und Beratung.
Deine Ärztin oder dein Arzt fragt zuerst nach deiner Gesundheit. Dabei geht es zum Beispiel um Beschwerden, Vorerkrankungen, Medikamente und Erkrankungen in deiner Familie. Auch dein Alltag kann wichtig sein. Dazu gehören Bewegung, Ernährung, Rauchen, Alkohol und Stress.
Danach folgt die körperliche Untersuchung. Die Praxis misst unter anderem deinen Blutdruck und prüft deinen allgemeinen Gesundheitszustand.
Zum Check-up gehören in der Regel:
- Gespräch zu Beschwerden, Vorerkrankungen und familiären Risiken
- körperliche Untersuchung
- Blutdruckmessung
- Blutuntersuchung, zum Beispiel Blutzucker und Blutfette
- Urinuntersuchung
- Prüfung deines Impfstatus
- ärztliche Beratung zu deinen Ergebnissen
Am Ende erklärt dir dein Arzt oder deine Ärztin, was die Werte bedeuten. Du bekommst konkrete Hinweise, falls Kontrollen, weitere Untersuchungen oder Veränderungen im Alltag sinnvoll sind.
Das wird beim Check-up 35 gemacht
| Bestandteil | Was passiert? | Wofür ist das wichtig? |
|---|---|---|
| Gespräch | Die Praxis fragt nach Beschwerden, Vorerkrankungen, Medikamenten und familiären Belastungen. | Persönliche gesundheitliche Risiken lassen sich besser einordnen. |
| Körperliche Untersuchung | Dein Körper wird untersucht. Der Blutdruck wird gemessen. | Auffälligkeiten können direkt erkannt werden. |
| Blutuntersuchung | Blutzucker und Blutfette werden bestimmt. | Die Werte können Hinweise auf Diabetes mellitus oder Herz-Kreislauf-Risiken geben. |
| Urinuntersuchung | Dein Urin wird auf bestimmte Bestandteile geprüft. | So können sich Hinweise auf Nierenerkrankungen zeigen. |
| Impfstatus | Deine Impfungen werden kontrolliert. | Fehlende Impfungen können angesprochen werden. |
| Ärztliche Beratung | Deine Ergebnisse werden erklärt. | Du weißt, was sie bedeuten und was als Nächstes wichtig ist. |
Diese Leistungen beinhaltet der Check-up 35 konkret
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Wer kann den Gesundheits-Check-up nutzen?
Den Gesundheits-Check-up können erwachsene Versicherte nutzen. Entscheidend ist dein Alter.
Zwischen 18 und 34 Jahren hast du einmalig Anspruch auf die Untersuchung. Ab deinem 35. Geburtstag kannst du den Check-up alle drei Jahre nutzen.
Du bist unsicher, ob dein letzter Check-up schon lange genug zurückliegt? Dann frag einfach in deiner Arztpraxis nach. Die Praxis kann prüfen, ob die Untersuchung wieder möglich ist.
Übernehmen die gesetzlichen Krankenkassen die Kosten?
Ja. Den Check-up übernehmen die gesetzlichen Krankenkassen nach den Vorgaben des Gemeinsamen Bundesausschusses, kurz G-BA.
Bei der mkk ist das für dich besonders einfach: Du stellst keinen Antrag, reichst keine Rechnung ein und wartest nicht auf eine Erstattung. Die Praxis rechnet direkt über deine Gesundheitskarte ab.
Für dich heißt das:
- Termin in einer zugelassenen Praxis vereinbaren
- Gesundheitskarte mitnehmen
- Check-up durchführen lassen
- Ergebnisse direkt mit der Ärztin oder dem Arzt besprechen
Du kannst selbst entscheiden, zu welchem kassenärztlich zugelassenen Arzt oder zu welcher kassenärztlich zugelassenen Ärztin du gehst. Häufig ist die Hausarztpraxis die erste Anlaufstelle.
So nutzt du den Check-up 35 bei der mkk
Mit der mkk nutzt du den Check-up ohne Umwege. Du musst die Leistung nicht vorher beantragen und auch keine Kosten auslegen.
So funktioniert es:
- Du suchst dir eine kassenärztlich zugelassene Praxis aus.
- Du vereinbarst einen Termin für den Check-up 35 oder Gesundheits-Check-up.
- Du nimmst deine Gesundheitskarte mit.
- Die Praxis führt die Untersuchung durch.
- Du besprichst deine Werte direkt vor Ort.
Damit ist alles erledigt. Die Abrechnung läuft automatisch über deine Gesundheitskarte.
Hepatitis-Screening ab 35 Jahren
Ab 35 Jahren gehört einmalig auch ein Hepatitis-Screening zum Check-up. Dabei wird dein Blut auf Hepatitis B und Hepatitis C untersucht.
Beide Infektionen können lange ohne klare Beschwerden verlaufen. Eine frühe Diagnose ist deshalb wichtig. So kann deine Ärztin oder dein Arzt rechtzeitig mit dir besprechen, was zu tun ist.
Das Screening ist einmalig möglich. Sprich deine Praxis am besten direkt bei der Terminvereinbarung darauf an. Dann kann sie den Check-up entsprechend planen.
Was ist vor dem Termin wichtig?
Bereite dich kurz vor. Das hilft deiner Praxis und spart Zeit.
Nimm diese Dinge mit oder überlege sie dir vorher:
- deine Gesundheitskarte
- eine Liste deiner Medikamente
- Informationen zu Vorerkrankungen
- bekannte Erkrankungen in deiner Familie
- deinen Impfpass, falls vorhanden
- Fragen, die du stellen möchtest
Frag bei der Terminvereinbarung auch, ob du nüchtern kommen sollst. Manche Blutwerte lassen sich besser beurteilen, wenn du vorher nichts gegessen hast. Deine Praxis sagt dir genau, was gilt.
Warum der Check-up sinnvoll ist
Der Check-up ab 35 Jahren ist keine Untersuchung nur für Menschen mit Beschwerden. Er ist gerade dann sinnvoll, wenn du dich gesund fühlst und trotzdem wissen möchtest, ob wichtige Werte unauffällig sind.
Bluthochdruck, erhöhte Blutzuckerwerte oder auffällige Blutfette merkt man oft nicht sofort. Trotzdem können sie langfristig die Gesundheit belasten. Der Check-up gibt dir die Möglichkeit, früher zu reagieren.
Das kann beruhigen. Es kann aber auch ein guter Anlass sein, Gewohnheiten zu ändern. Deine Ärztin oder dein Arzt kann dich dabei unterstützen.
Die mkk ist auch nach dem Check-up für dich da
Wenn es bei deiner Untersuchung Auffälligkeiten gibt, sind wir für dich da. Wir übernehmen beispielsweise die Kosten für alle von der STIKO empfohlenen Impfungen und bieten Unterstützung sowohl bei körperlichen als auch mentalen Problemen.
Dazu gehören viele Leistungen, die dir im Alltag helfen können. Zum Beispiel Präventionskurse für Bewegung, Ernährung, Entspannung oder Stressbewältigung. Auch bei psychischen Belastungen lassen wir dich nicht allein und unterstützen dich dabei, passende Hilfe zu finden.
So bleibt es nicht nur bei der Untersuchung. Du bekommst bei uns auch Unterstützung, wenn aus deinen Ergebnissen konkrete nächste Schritte entstehen.
Häufige Fragen zum Check-up 35
-
Muss ich für den Check-up 35 nüchtern sein?
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Das entscheidet die Praxis. Frage am besten direkt bei der Terminvereinbarung nach. Wenn du nüchtern kommen sollst, bedeutet das meist: mehrere Stunden vorher nichts essen. Wasser ist in der Regel erlaubt.
-
Kann ich den Check-up auch machen lassen, wenn ich Beschwerden habe?
-
Ja, du kannst Beschwerden beim Termin ansprechen. Der Check-up ist aber eine Vorsorgeuntersuchung. Bei akuten oder starken Beschwerden solltest du nicht warten. Vereinbare dann direkt einen zeitnahen Termin in deiner Praxis.
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Kann ich den Check-up mit anderen Vorsorgeuntersuchungen verbinden?
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Das ist oft möglich. Frage deine Praxis zum Beispiel nach Impfungen, Hautkrebsvorsorge oder weiteren Früherkennungsuntersuchungen. So kannst du mehrere Themen in einem Termin oder in kurzer Folge klären.
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