Onlineseminar "Ausgleichsübungen für ein gesunden Bewegungsablauf in Beruf und Alltag"
Wie wichtig eine intakte Rumpfmuskulatur ist, wissen viele Menschen die unter Rückenschmerzen leiden.
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Erlerne die wichtigsten Funktionen des Rückens, wo Verspannungen und Schmerzen entstehen und wie diese mit einfachen und praktischen Übungen beheben werden können. Die Übungen geben Dir Stärkung und Stabilisation für die gesamte Rumpfmuskulatur.
Datum
06.06.2024 18:00 Uhr - 19:00 Uhr