STEP.De - Sporttherapie bei Depression

Bewegung macht gute Laune. Regelmäßiger Sport kann darüber hinaus bei leichten und mittelschweren Depressionen helfen und ist in vielen Fällen eine sehr gute Ergänzung einer Psychotherapie. Diesen Ansatz verfolgt das Projekt STEP.De – Sporttherapie bei Depression, das wir gemeinsam mit dem Sport-Gesundheitspark in Berlin durchführen.

Die Corona-Epidemie macht Abstand halten notwendig. Daher haben wir dieses Angebot weiterentwickelt und können ab sofort die Bewegungs- und die begleitende Gesprächstherapie online anbieten.

Mit Hilfe von digitalen Modulen ist es nun möglich, für die Patienten eine individuell auf sie abgestimmte und situationsgerechte Behandlung anzubieten. Beide Therapieansätze sichern online eine hochwertige medizinische Versorgung durch qualifizierte Therapeuten. Sie zielen darauf ab, dass die Patienten eine selbstbestimmte und nachhaltige Bewältigungsstrategie für ihre Probleme verinnerlichen.

Die Vorteile

  • Patienten erhalten einen zeitnahen und direkten Zugang zur Therapie
  • Das gängige Antragsverfahren für eine Psychotherapie kann umgangen werden
  • Patienten können die Angebote kostenfrei nutzen

Mehr erfahren

Wenn auch Sie am Versorgungsprogramm "STEP.De - Sporttherapie bei Depression" teilnehmen möchten, informieren Sie sich auf der Website oder rufen Sie uns an unter 030 72612 6470.

Sporttherapie gegen Depression

Depression mit Bewegung zu lindern, wird in deutschen Leitlinien als effektive Behandlungsoption empfohlen. Mit STEP.De bietet die mkk eine Therapie mit qualifizierten Sport- und Psychotherapeuten, die von Erkrankten ohne Wartezeiten begonnen werden kann.

Teilnehmer am Programm step.de

Was tun bei Depressionen: 11 Tipps für Erkrankte

Bewegung kann Depressionen lindern, deshalb bieten wir mit STEP.De eine Therapie mit qualifizierten Sport- und Psychotherapeuten, die von Betroffenen ohne Wartezeiten begonnen werden kann.

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